Produkt
Chocolate negro. 25% Almendras enteras
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Eroski
Brennwert
🔥 547 kcal
Mit 547 kcal pro 100g hat Chocolate negro. 25% Almendras enteras eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (7%)
37,0gKohlenh. (28%)
38,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe 9,3 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8480010247688
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1094 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.3 g
31% des Tagesbedarfs
Calcium
59.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
67.4 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
168.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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