Produkt
Palmeras 10 cereales sin azúcares añadidos
Firma
Eroski
Brennwert
🔥 188 kcal
Mit 188 kcal pro 100g hat Palmeras 10 cereales sin azúcares añadidos eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (5%)
16,0gKohlenh. (34%)
13,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 8480010282290
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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