Produkt
Anacardos
Firma
Eliges
Brennwert
🔥 596 kcal
Mit 596 kcal pro 100g hat Anacardos eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 46,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (14%)
23,0gKohlenh. (16%)
46,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 7,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8480012015667
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 745 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
133 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (46g) — verlangsamt Magenentleerung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte