Produkt
Legumbres extra (garbanzos)
Firma
Eliges
Brennwert
🔥 366 kcal
Mit 366 kcal pro 100g hat Legumbres extra (garbanzos) eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,6g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (25%)
47,0gKohlenh. (55%)
7,6gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8480012016985
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1830 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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