Produkt
Pollo asado
Firma
Eliges
Brennwert
🔥 169 kcal
Mit 169 kcal pro 100g hat Pollo asado eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (3%)
0,5gKohlenh. (1%)
18,0gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 4,00 g
EAN / Barcode 8480012030301
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
🥑
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