Produkt

Magdalenas valencianas

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Brennwert

🔥 438 kcal

Mit 438 kcal pro 100g hat Magdalenas valencianas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,3gProtein (5%)
54,0gKohlenh. (49%)
22,0gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8480013116004
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 876 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 3.1 g
14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren
🚴55 Min.Radfahren
🏃40 Min.Joggen
?

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