Produkt
Choco bollos
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Spar
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Choco bollos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (8%)
58,0gKohlenh. (60%)
14,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 8480013119043
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 934 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
20.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
50.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
198.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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