Produkt
Croissants
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Spar
Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat Croissants eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (5%)
49,0gKohlenh. (41%)
29,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 21,0 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 8480013123149
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🌾
Viel Ballaststoffe (21g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
21 g
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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