Produkt
risotto de champiñones
Firma
Spar
Brennwert
🔥 100 kcal
Mit 100 kcal pro 100g hat risotto de champiñones eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (10%)
21,0gKohlenh. (85%)
0,5gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8480013200307
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
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