Produkt
Empanadilla de atún
Firma
Spar
Brennwert
🔥 216 kcal
Mit 216 kcal pro 100g hat Empanadilla de atún eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (9%)
31,0gKohlenh. (58%)
7,9gFett (33%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8480013203162
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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