Produkt
Pan de Molde Integral
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Spar
Brennwert
🔥 253 kcal
Mit 253 kcal pro 100g hat Pan de Molde Integral eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,9g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (17%)
41,0gKohlenh. (69%)
3,9gFett (15%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 6,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8480013219057
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.9g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.9 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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