Produkt
Harina de trigo de espelta integral
Firma
Spar
Brennwert
🔥 344 kcal
Mit 344 kcal pro 100g hat Harina de trigo de espelta integral eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (14%)
64,0gKohlenh. (80%)
2,3gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8480013281597
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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