Produkt
Ensalada Roma
Firma
Spar
Brennwert
🔥 291 kcal
Mit 291 kcal pro 100g hat Ensalada Roma eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (6%)
11,0gKohlenh. (15%)
25,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 6,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 8480013334729
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte