Produkt

Pan para Hamburguesa

Firma

El Chacarero

Brennwert

🔥 262 kcal

Mit 262 kcal pro 100g hat Pan para Hamburguesa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
9,4gProtein (14%)
50,0gKohlenh. (76%)
2,8gFett (10%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 8480017056221
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 550 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.4 g
6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶59 Min.Spazieren
🚴33 Min.Radfahren
🏃24 Min.Joggen
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