Produkt
Galleta Shortcake
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dia
Brennwert
🔥 474 kcal
Mit 474 kcal pro 100g hat Galleta Shortcake eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (6%)
68,0gKohlenh. (58%)
19,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8480017092977
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
122.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
51 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
296.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte