Produkt
Galletas Digestive Soja & Frutas
Firma
Dia
Brennwert
🔥 466 kcal
Mit 466 kcal pro 100g hat Galletas Digestive Soja & Frutas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (6%)
67,0gKohlenh. (59%)
18,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8480017092984
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 3728 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
🌱
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