Produkt

Mini galletas saladas crackers

Firma

Dia

Brennwert

🔥 525 kcal

Mit 525 kcal pro 100g hat Mini galletas saladas crackers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (5%)
63,0gKohlenh. (48%)
27,0gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,5 g
Ballaststoffe
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 8480017129512
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1838 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.7 g
12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈 Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶117 Min.Spazieren
🚴66 Min.Radfahren
🏃48 Min.Joggen
?

Zeit für Spannung

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