Produkt
Pollo asado entero
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dia
Brennwert
🔥 165 kcal
Mit 165 kcal pro 100g hat Pollo asado entero eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,2g.
Makronährstoffe
pro 100g24,6gProtein (59%)
0,8gKohlenh. (2%)
7,2gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8480017226594
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 1485 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
💪
Viel Protein (24.6g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Calcium
18.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
35.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
373.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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