Produkt
Llet fresca semidesnatada
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dia Láctea
Brennwert
🔥 44 kcal
Mit 44 kcal pro 100g hat Llet fresca semidesnatada eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Da es nur 4,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (27%)
4,6gKohlenh. (42%)
1,5gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 8480017240811
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 440 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
10 Min.Spazieren
6 Min.Radfahren
4 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
110 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
167 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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