Produkt
Filete de anchoa en aceite de oliva
Firma
Brennwert
🔥 248 kcal
Mit 248 kcal pro 100g hat Filete de anchoa en aceite de oliva eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 27,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,7g.
Makronährstoffe
pro 100g27,0gProtein (43%)
0,5gKohlenh. (1%)
15,7gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,17 g
EAN / Barcode 8480017244628
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27g) — hält lange satt
🧈
Fett (15.7g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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