Produkt
Lacón ahumado
Firma
Dia
Brennwert
🔥 121 kcal
Mit 121 kcal pro 100g hat Lacón ahumado eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,5g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (63%)
1,0gKohlenh. (3%)
4,5gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8480017246080
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 242 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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