Produkt
Postre de coco con chocolate y cereza
Firma
Dia
Brennwert
🔥 111 kcal
❤️ Herzfreundlich
Postre de coco con chocolate y cereza von Dia liefert 111 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,7g pro 100g. Mit nur 2,2g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (3%)
21,7gKohlenh. (79%)
2,2gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,4 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 8480017252074
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
14.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
182.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Phosphor
69.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Postre de coco con chocolate y cereza enthält 111 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Postre de coco con chocolate y cereza liefert 0,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Postre de coco con chocolate y cereza enthält 21,7g Kohlenhydrate (davon 14,4g Zucker) und 0,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Postre de coco con chocolate y cereza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Postre de coco con chocolate y cereza hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.