Produkt
Croquetas de Merluza
Firma
Dia
Brennwert
🔥 195 kcal
Mit 195 kcal pro 100g hat Croquetas de Merluza eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Zusätzlich liefert es 18,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (13%)
18,5gKohlenh. (38%)
10,6gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,24 g
EAN / Barcode 8480017316554
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 683 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (10.6g) — verlangsamt Magenentleerung
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