Produkt
Avena Instantánea
Firma
Dia
Brennwert
🔥 107 kcal
Mit 107 kcal pro 100g hat Avena Instantánea eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (15%)
17,0gKohlenh. (64%)
2,5gFett (21%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8480017317872
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 375 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte