Mit 387 kcal pro 100g hat Barritas avena y pasas con zanahoria y naranja eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 52,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.