Produkt
Mini pizzas jamón y queso
Firma
Dia
Brennwert
🔥 259 kcal
Mit 259 kcal pro 100g hat Mini pizzas jamón y queso eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Zusätzlich liefert es 26,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (15%)
26,5gKohlenh. (41%)
12,3gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8480017810205
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (12.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
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