Produkt
sardinas en tomate
Firma
Alteza
Brennwert
🔥 164 kcal
Mit 164 kcal pro 100g hat sardinas en tomate eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Da es nur 4,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,7g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (12%)
4,2gKohlenh. (22%)
5,7gFett (66%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8480024737175
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 33 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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