Produkt
Jamón gran reserva
Firma
Casa Conejos
Brennwert
🔥 160 kcal
Mit 160 kcal pro 100g hat Jamón gran reserva eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Da es nur 0,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,9g.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
0,2gKohlenh. (1%)
10,9gFett (99%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8480024750303
🔬
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⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (10.9g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
🥑
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