Produkt
Frutos secos anacardos
Firma
Alteza
Brennwert
🔥 614 kcal
Mit 614 kcal pro 100g hat Frutos secos anacardos eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 47,0g.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (12%)
28,0gKohlenh. (18%)
47,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 8480024751584
Standard-Portion 599 g
Kcal pro Portion 3678 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
137 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
🧈
Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung
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