Produkt
Ensalada César
Firma
Alteza
Brennwert
🔥 196 kcal
Mit 196 kcal pro 100g hat Ensalada César eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Da es nur 7,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (10%)
7,3gKohlenh. (15%)
16,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 8480024819437
Standard-Portion 235 g
Kcal pro Portion 461 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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