Produkt

Galletas integrales con edulcorante

Firma

Brennwert

🔥 540 kcal

Mit 540 kcal pro 100g hat Galletas integrales con edulcorante eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,9g). Mit 56,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,8g.

Makronährstoffe

pro 100g
12,9gProtein (10%)
56,1gKohlenh. (42%)
27,8gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,2 g
Ballaststoffe
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8484731223105
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 1215 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 8.2 g
37% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🧈 Fett (27.8g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶120 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
?

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