Produkt
Galletas integrales con edulcorante
Firma
Brennwert
🔥 540 kcal
Mit 540 kcal pro 100g hat Galletas integrales con edulcorante eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,9g). Mit 56,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,8g.
Makronährstoffe
pro 100g12,9gProtein (10%)
56,1gKohlenh. (42%)
27,8gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8484731223105
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 1215 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🧈
Fett (27.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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