Produkt

Red Lobster, Creamy Lobster And Shrimp Topping

Name: Red Lobster Red Lobster, Creamy Lobster And Shrimp Topping
Brand: Red Lobster
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Red Lobster

Brennwert

🔥 236 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm

Red Lobster, Creamy Lobster And Shrimp Topping von Red Lobster liefert 236 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 17,0g Protein pro 100g bietet Red Lobster, Creamy Lobster And Shrimp Topping einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Red Lobster, Creamy Lobster And Shrimp Topping ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

17,0gProtein (29%)

6,0gKohlenh. (10%)

16,0gFett (61%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,0 g

Ballaststoffe —

Salz 2,25 g

EAN / Barcode 8513942472581877

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 2 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7 g

32% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 82/100

💪 Viel Protein (17g) — hält lange satt

🧈 Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶53 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Red Lobster, Creamy Lobster And Shrimp Topping? +

Red Lobster, Creamy Lobster And Shrimp Topping enthält 236 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Red Lobster, Creamy Lobster And Shrimp Topping? +

Red Lobster, Creamy Lobster And Shrimp Topping liefert 17,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich Red Lobster, Creamy Lobster And Shrimp Topping für Low Carb? +

Ja, Red Lobster, Creamy Lobster And Shrimp Topping hat mit 6,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Red Lobster, Creamy Lobster And Shrimp Topping? +

Red Lobster, Creamy Lobster And Shrimp Topping hat einen Sättigungsindex von 82/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.