Produkt
Ryža (lúpaná, guľatozrnná)
Firma
Bask
Brennwert
🔥 348 kcal
Mit 348 kcal pro 100g hat Ryža (lúpaná, guľatozrnná) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 77,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (8%)
77,3gKohlenh. (89%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8586007870010
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1740 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
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