Produkt
Muesli Zázvor Arónia Chia
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Natwuiq
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Muesli Zázvor Arónia Chia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,5g). Mit 43,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,2g.
Makronährstoffe
pro 100g14,5gProtein (15%)
43,6gKohlenh. (45%)
17,2gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,5 g
Ballaststoffe 11,4 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8588005772327
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.4 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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