Produkt
Peanut Butter
Firma
GymBeam
Brennwert
🔥 596 kcal
Mit 596 kcal pro 100g hat Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 27,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 46,0g.
Makronährstoffe
pro 100g27,0gProtein (19%)
14,0gKohlenh. (10%)
46,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8588006751925
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 2026 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
133 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27g) — hält lange satt
🧈
Fett (46g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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