Produkt

Brokolicová pomazánka s česnekem

Firma

Gurmán klub

Brennwert

🔥 228 kcal

Mit 228 kcal pro 100g hat Brokolicová pomazánka s česnekem eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,1g. Da es nur 3,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 23,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
2,1gProtein (4%)
3,6gKohlenh. (6%)
23,0gFett (90%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 8594005550179
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 342 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶51 Min.Spazieren
🚴29 Min.Radfahren
🏃21 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈 Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
🥑

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