Produkt
Lázeňské oplatky čokoláda
Firma
JIPO
Brennwert
🔥 523 kcal
Mit 523 kcal pro 100g hat Lázeňské oplatky čokoláda eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 54,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
54,3gKohlenh. (41%)
31,2gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 8594009531013
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 915 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (31.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte