Produkt

Müsli srdíčka kokosová

Firma

Semix

Brennwert

🔥 485 kcal

Mit 485 kcal pro 100g hat Müsli srdíčka kokosová eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
8,7gProtein (7%)
52,0gKohlenh. (44%)
25,0gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 8594019388911
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 243 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 21 g
95% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃45 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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