Mit 462 kcal pro 100g hat Tyčinka s ovocem a lískovými ořechy eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,3g). Mit 54,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.