Produkt
Sójové boby
Firma
Zdraví z přírody
Brennwert
🔥 398 kcal
Mit 398 kcal pro 100g hat Sójové boby eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 29,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g29,0gProtein (30%)
33,0gKohlenh. (34%)
16,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 9,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8594046761947
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1990 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (29g) — hält lange satt
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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