Produkt

Moje sušenky špaldové s kokosem

Firma

Bio nebio

Brennwert

🔥 498 kcal

Mit 498 kcal pro 100g hat Moje sušenky špaldové s kokosem eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,0gProtein (6%)
52,0gKohlenh. (42%)
28,0gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 8594052881547
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 647 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 25 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈 Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶111 Min.Spazieren
🚴63 Min.Radfahren
🏃46 Min.Joggen
?

Zeit für Spannung

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