Produkt
Quinoa bio
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 142 kcal
Mit 142 kcal pro 100g hat Quinoa bio eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (13%)
20,0gKohlenh. (59%)
4,2gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8594071117146
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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