Produkt
Flap Jack Pistácie + kokos
Firma
Nutrend
Brennwert
🔥 403 kcal
Mit 403 kcal pro 100g hat Flap Jack Pistácie + kokos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 57,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (6%)
57,1gKohlenh. (59%)
15,1gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8594073178442
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 403 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.4 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (15.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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