Produkt
Krekry bílkovinné
Firma
Kompek
Brennwert
🔥 494 kcal
Mit 494 kcal pro 100g hat Krekry bílkovinné eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (21%)
27,0gKohlenh. (23%)
29,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8594162855162
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 790 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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