Produkt
Hazelnut Raw Vegan Cookie
Firma
My raw joy
Brennwert
🔥 523 kcal
Mit 523 kcal pro 100g hat Hazelnut Raw Vegan Cookie eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,5g). Mit 34,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (8%)
34,9gKohlenh. (27%)
38,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,7 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8594183250984
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
🌱
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