Produkt
Ovesné vločky jemné
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bona Vita
Brennwert
🔥 372 kcal
Mit 372 kcal pro 100g hat Ovesné vločky jemné eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,7g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (16%)
62,0gKohlenh. (70%)
5,7gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 8,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8595564516347
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1860 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.5 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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