Produkt
Pistácie
Firma
Grizly
Brennwert
🔥 572 kcal
Mit 572 kcal pro 100g hat Pistácie eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 28,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 45,8g.
Makronährstoffe
pro 100g21,1gProtein (14%)
28,3gKohlenh. (18%)
45,8gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,7 g
Ballaststoffe —
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8595678402901
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 6 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.6 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.1g) — hält lange satt
🧈
Fett (45.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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