Produkt
O'Charley's, Steak & Savannah Crab Cake
Firma
O'Charley's
Brennwert
🔥 219 kcal
Mit 219 kcal pro 100g hat O'Charley's, Steak & Savannah Crab Cake eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 52,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 67,0g.
Makronährstoffe
pro 100g52,0gProtein (23%)
26,0gKohlenh. (11%)
67,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 5,10 g
EAN / Barcode 85964851145311035
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (52g) — hält lange satt
🧈
Fett (67g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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