Produkt
Futoska aroma Paprika
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Aroma
Brennwert
🔥 314 kcal
Mit 314 kcal pro 100g hat Futoska aroma Paprika eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,4g.
Makronährstoffe
pro 100g16,2gProtein (26%)
24,0gKohlenh. (39%)
9,4gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,5 g
Ballaststoffe 34,9 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8606006110310
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1570 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (34.9g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (17.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
34.9 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
229 mg
23% des Tagesbedarfs
Eisen
21.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
178 mg
47% des Tagesbedarfs
Kalium
2280 mg
65% des Tagesbedarfs
Zink
4.3 mg
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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