Produkt
Wefood %50 Kakaolu Hindistan Cevizi Sütlü Vegan Çikolata No5
Firma
Wefood
Brennwert
🔥 551 kcal
Wefood %50 Kakaolu Hindistan Cevizi Sütlü Vegan Çikolata No5 von Wefood liefert 551 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 49,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 80g, was 441 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (6%)
36,0gKohlenh. (23%)
49,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8682392174716
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 441 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
23 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (49g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
Finde die besten rein pflanzlichen Proteinquellen und leckere Fleischalternativen.
Vegane Vielfalt entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Wefood
❓ Häufige Fragen
Wefood %50 Kakaolu Hindistan Cevizi Sütlü Vegan Çikolata No5 enthält 551 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 80g sind das 441 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wefood %50 Kakaolu Hindistan Cevizi Sütlü Vegan Çikolata No5 liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Wefood %50 Kakaolu Hindistan Cevizi Sütlü Vegan Çikolata No5 enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 25,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wefood %50 Kakaolu Hindistan Cevizi Sütlü Vegan Çikolata No5 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Wefood %50 Kakaolu Hindistan Cevizi Sütlü Vegan Çikolata No5 hat einen Sättigungsindex von 65/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.